Vidonda vya tumbo ni ugonjwa ambao huathili mfumo wa mmeng’enyo wa

chakula ambayo husababishwa na bacteria waitwao Helicobater pylori ambao

hushamburia ukuta wa tumbo au utumbo mwembamba

NINI HUSABABISHA VIDONDA VYA TUMBO

• Bacteria(helicobater pylori)
• matumizi ya mara kwa mara ya dawa za maumivu
• kuvuta sigara
• unyaji wa pombe kwa muda mrefu
• msongo wa mawazo

DALILI ZA VIDONDA VYA TUMBO

• kiungulia
• tumbo kujaa gesi
• kichefuchefu
• kukosa nguvu
• kinyesi chenye damu
• kushidwa kupumua vizur

MADHARA YA VIDONDA VYA TUMBO

• kanisa ya tumbo
• kutapika damu
• kuvuja damu kwa kuta za tumbo
• upungufu wa damu

JINSI YA KUJIKINGA NA VIDONDA VYA TUMBO

• punguza au acha pombe
• Tenga muda mzuri wa kupumzika
• punguza kiwango cha halemu (cholesterol)
• kunywa maji mengi kila siku

Kwa tiba na ushauri wasiliana nasi kwa namba 0745436198  usiteseke tena